インフルエンザに乳酸菌が効く？

夜更けに高熱が出て、４０℃を超えるほど上がって体調が悪かったので、翌日病院で診察してもらいました。先生はインフルエンザ（症状こそ風邪に似ていますが、急性脳症などで死に至ることもある恐ろしい病気です）かどうか調べられますよと尋ねられました。
万が一、インフルエンザ（症状こそ風邪に似ていますが、急性脳症などで死に至ることもある恐ろしい病気です）だったら、効果のあるお薬を処方してもらえるので、検診したいと要望しました。内臓の調子をしっかり整えておくと肌がキレイになると知って、ヨーグルトを毎日せっせと食べていたのですが、実は、ヨーグルトと同じくらいに「乳」という文字があることから、てっきり乳酸菌は摂取は乳製品からだけしかできないと思っていました。これはちょっと恥ずかしい思いがします。



娘がアトピーだと発覚したのは、まだ2歳のときでした。かゆみがしょっちゅうあり、皮膚科からはステロイドを処方されたのでした。

実際、2年間ずっとステロイドを続けてみて、気をつけつつコドモの具合をみていましたが、赤みのぶり返しはやまず、まったく良くなってくれませんでした。結局、保湿剤を漢方薬に変えて、さまざま見直してやっと、小学徒になる頃、アトピーに悩まされることもなくなりました。
先天性のアトピー性皮膚炎を抱えており、小さい頃は、「親虐待をうけてるんじゃないか？」と疑われる程、悲惨な見た目でした。ありったけの方法を試してみても、効果が全くなかったのに、住居を変え立ところ、あっという間に肌がきれいになり、酷い痒みもおさまりました。思い切って住環境を変えるのも、アトピーの治療に一役買うかも知れません。通常、便秘に効くご飯は、食物繊維、乳酸菌を内蔵する 発酵食物などであります。苦しい便秘の方は、とにかく便が固く腸内に 滞った状態に到達しています。
少しでも早く、この状態を解放して、トイレにいきやすくするため、まず水分と水溶性の食物繊維を摂り入れながら、腸内環境を改善するのが良いでしょう。

運動不足は筋肉の衰退に限らず、体調にも影響を及ぼします。中でも女性に多く症状が見られるのは便が腸にたまってしまうことです。運動不足を解消しようと、通勤時にエレベーターを使わず階段を上ったり、三度のご飯で食物繊維が多い食品を増やしたりするのが最適です。できるのならば、便秘予防のためにも、一週間に1、2回はウォーキングしたり、自分好みの運動をして体を動かした方がいいです。
インフルエンザ（症状こそ風邪に似ていますが、急性脳症などで死に至ることもある恐ろしい病気です）にかかってしまったら、何をおいても栄養をしっかりと、摂取しないといけません。
薬や病院ももちろん大切ですが、栄養を体内に補給することも大切です。
早急にインフルエンザ（症状こそ風邪に似ていますが、急性脳症などで死に至ることもある恐ろしい病気です）を完治指せるためにも、水分と栄養の補給は忘れずに行いましょう。
例え丸一日、食欲がなくても、胃に優しくて栄養満点なものをできる限り摂ってちょーだい。ヨーグルトは便秘によく効くといわれますが、私の経験（これが邪魔をして新たな一歩を踏み出せないこともあるようです）によると、多くの量を食べないと、効果がないような気がします。

日ごとに１パックぐらい食べて、やっと便通があるという感じです。
ヨーグルトを好む人はいいですが、嫌な人もジャムを入れて味を変えてできるだけ摂取するとよいでしょう。わたしの母は重度のアトピー患者です。

どうやら遺伝していたみたいで。



私も同じくアトピーになってしまいました。


いつも肌がカサカサになって、日々の保湿ケアが欠かせません。

ケアを欠かしてしまうと、外出も厳しいのです。

母を責めるりゆうではないのですが、私の子ともに遺伝してしまったらと思うと、恐ろしくなります。

乳酸菌を食べたり飲んだりすると多様な効果があります。
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例えば、腸内にいる善玉菌を増やして悪玉菌を減らし、内臓の環境をいい環境へと変えていきます。
その結果に、免疫力がアップして、数多くの健康に対する良い効果が得られます。他にもアトピー性皮膚炎に対しても良い効果があったり、インフルエンザ（症状こそ風邪に似ていますが、急性脳症などで死に至ることもある恐ろしい病気です）にも予防の効果があります。

乳酸菌は体に対して健康にいい効果が高いんです。